Descargar PDF ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar libros de texto rapidshare ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

Pdf Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Incomplete History of Secret Organizations: An Utterly Unreliable Account of Netflix's A Series of Unfortunate Events by Joe Tracz, Neil Patrick Harris read book, CUANDO LLEGAS leer el libro download link, Read [Pdf]> Punishment Without Crime: How Our Massive Misdemeanor System Traps the Innocent and Makes America More Unequal by Alexandra Natapoff, Alexandra Natapoff read pdf, [PDF] Lighter - Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand The Future by Yung Pueblo here, [Pdf/ePub] Overcoming Every Problem: 40 Promises from God's Word to Strengthen You Through Life's Greatest Challenges by Joyce Meyer, Joyce Meyer download ebook site, [Pdf/ePub] Rien ne s'oppose à la nuit by Delphine de Vigan download ebook here, {pdf download} Walking in My Joy: In These Streets by Jenifer Lewis, Jenifer Lewis site, [PDF] Not Always So: Practicing the True Spirit of Zen by Shunryu Suzuki, Edward Espe Brown, Zen Center San Francisco site,